САМОМОТИВАЦИЯ
или как победить прокрастинацию
Освойте инструменты самомотивации, чтобы
вдохновлять себя на важные дела и
перестать откладывать на потом
Этот курс для вас, если вы
  • Считаете себя слабым и ленивым человеком
  • Откладываете на потом даже важные дела
  • Начинаете с энтузиазмом, но быстро сдуваетесь
  • Все делаете из-под палки и постоянно устаете
  • Знаете, что можете больше, но не можете себя заставить
  • Мечтаете действовать легко и с удовольствием, но не знаете как
Список недоделанных дел, незавершенные проекты, неосуществленные мечты... Оплаченные и не пройденные курсы, вечное ожидание "волшебного пенделя". Вы мечтаете, ставите цели, но они так и остаются на бумаге.
"Потом", "с понедельника", "сейчас не время"... Вы понимаете, что дело важное, но откладываете до "лучших времен". Начинаете с энтузиазмом, но быстро застреваете, чувствуя, как энергия утекает. 🤯 С каждым годом мотивации становится всё меньше, даже на простые задачи.
Прокрастинация — это не просто лень. Это эпидемия, которая крадет вашу жизнь
ПОБЕДИТЬ ПРОКРАСТИНАЦИЮ
В результате прохождения курса вы:
  • Поймёте, почему вы откладываете - и что с этим делать
    Не «просто лень». Вы увидите свои реальные причины прокрастинации и научитесь убирать их, а не бороться с собой.

  • Сможете легче начинать и быстрее действовать.
    Перестанете зависать, тупить, собираться по 3 часа и «начинать с понедельника». Появится понятный способ включаться в дела - даже когда не хочется.
  • Перестанете жить в режиме «надо, но не делаю»
    Уйдёт постоянный фон вины и самокритики. Вы начнёте делать важное спокойно, без давления на себя.
  • Получите десятки рабочих инструментов самомотивации на каждый день
    которые помогают начать, когда не хочется, не бросать на полпути и доводить до результата
  • Стабильный источник внутренней энергии
    Вы перестанете жить рывками: «то могу всё - то ничего». Появится внутренний ресурс, на котором можно двигаться каждый день.
  • Вы начнёте делать то, что важно для вас
    Меньше откладывания - больше движения, спокойствия и уверенности в себе.
    Появится чувство: «я справляюсь, я иду вперёд, моя жизнь - в моих руках».
Получить курс
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
Все материалы курса в закрытом Telegram-канале
17 динамичных видеоуроков, только суть, без воды
Короткие практические задания, которые помогают сразу начинать действовать
Проходите курс в своём темпе - в любое время, с любого устройства.
ПРОГРАММА КУРСА

Стоимость курса 10 евро

КУПИТЬ
Анна Луначарская
Автор и ведущая курса
– Психолог, КПТ-терапевт, коуч, арт-терапевт с опытом работы более 20 лет
– Провела 15000+ часов индивидуального и группового консультирования
– Коуч руководителей и владельцев бизнеса
– Автор и ведущая 10+ курсов по саморазвитию
– Автор более 200+ статей на тему личностного роста, тайм-менеджмента, эффективных коммуникаций, лидерских стратегий и самодисциплины.
– Сооснователь и руководитель психологического центра «Просто СЕНС»
– Основатель и руководитель закрытого онлайн-клуба «Гармония времени».
Я верю, что каждый человек обладает неисчерпаемым потенциалом, и моя миссия - помочь вам его раскрыть, дать вам не просто знания, а реальные инструменты для трансформации вашей жизни.

ПРИОБРЕСТИ КУРС
В результате обучения вы:
  • Запустите свою внутреннюю "кнопку" мотивации 🚀
    Вы поймёте, что именно вас зажигает, и научитесь включать свою энергию под любую задачу - без насилия над собой и вечных "надо".
  • Превратите прокрастинацию из врага в союзника ✅
    Перестанете бороться с откладыванием дел, а научитесь использовать его сигналы как навигатор, который показывает, где теряется ваш ресурс и как его вернуть.

  • Обретёте стабильный источник внутренней энергии 🔋
    Забудете про "энергетические ямы". Вы получите набор рабочих инструментов, которые помогут действовать легко, с удовольствием и без надрыва, даже когда "не хочется".

  • Начнёте жить свою жизнь, полную достижений и радости 🎉
    Вы почувствуете уверенность в каждом шаге, увидите реальные результаты своих усилий и обретёте ощущение, что вы управляете своей жизнью, а не просто плывёте по течению.

Хватит откладывать жизнь на потом!
Начните действовать с удовольствием уже сегодня!

Начать путь без прокрастинации
Остались вопросы?
Напишите свой вопрос заполнив форму ниже